5月27日，心理咨询室在一楼报告厅举办了以“轻松学习 快乐成长”为主题的心理健康教育讲座，刘丽凤老师主讲，心理咨询室教师和高一部分学生参加。 

刘丽凤老师通过“问好”、“雨点变奏曲”等互动游戏，让学生感受到情绪的意义。刘老师向学生分享了学习热身四式：喝水、打开脑开关、交叉爬行、挂钩。这些方式有利于激活大脑、集中注意力。刘老师还向学生展示了内视觉、内感觉、内听觉在学习上的运用，从而引导学生唤醒自己的内感官，充分发挥自身的优势。 

本次讲座有效地提高了学生的情绪调节能力，对学生健康快乐成长起到了促进作用。 

撰稿：李明欣
审稿：高霞