我与学习在一起
2019/3/1 15:27:35
为了让高三艺术生更好地适应新学期的学习和生活,2月28日下午4点,我校心理咨询室刘欣老师在三楼北团队活动室,举办了心理健康教育讲座《我与学习在一起》。
首先,刘欣老师组织学生围成一个圆圈进行“开心拍拍拍”活动,学生互相按摩放松,营造开心快乐的课堂氛围。
然后,通过“小排列”,让学生明晰我与学习的关系。当你接纳、接受学习的时候,学习便与你在一起,反之学习则离你很远。
接着,刘欣老师让学生开始1分钟击掌实验,引导学生理解你做到的永远比你想到的还要好。并且引导学生说出自信四金句:我爱我自己、我相信我自己、我有巨大的潜能、我一定能行,为学生注入了自信的积极信念。
最后,通过“快乐AB点”的活动,学生单人或者2人、3人合作的方式由通道的一端A到另一端B,通过AB点的方式不能重复。学生分享活动感受,明白任何事情都有三个以上的解决办法。
通过一系列的活动,学生给自己积极的正面暗示,感受到我与学习在一起,要与学习建立良好的关系。
(撰稿:李明欣 摄影:高霞 审核:高霞)
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