泰安长城中学2014年教职工健身体育活动方案

为了丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“我运动，我健康，我快乐”的目的，经研究决定举行2014年教职工健身体育活动。

比赛时间：11月10日---11月22日

一、定点投篮。

    地点：篮球场

    比赛分男、女两个组别。以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成5个点，每个点投2球，进球多者名次列前。如两人或多人进球数相同，则加罚直至决出名次。投篮方式不限。

二、乒乓球比赛。

    地点：逸夫楼五楼活动室

    比赛设男、女单打，比赛分组根据报名人数另行通知。比赛采用5局3胜、每局11分制。

三、羽毛球比赛。

    地点：篮球场

    比赛设男、女单打，比赛分组根据报名人数另行通知。比赛采用3局2胜、每局21分制。

四、集体跳绳

    地点：篮球场

绳长10米，摇绳队员须手握把柄摇绳。上场人员男女不限。比赛时间为1分钟。比赛开始前，2人摇绳，5人全部上绳，发令后进行齐跳，5人同时齐跳成功方计数1次，次数多者名次列前。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，5人未能同时齐跳成功，不计数。参赛人员以同科室、同级部、同学科为主，人员不够者，可与其他部门联合。

五、集体踢毽子

    地点：田径场

    比赛时间为3分钟，上场队员3人，男女不限，自由组合。比赛时，由1号队员持毽，听到发令后，1号队员将毽踢向2号队员，2号队员踢向3号队员，3号队员踢向1号队员，1号队员成功接踢毽视为轮踢成功一次。如此重复进行，计三人轮踢成功次数，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。必须按顺序踢毽，可自己连踢调整，但不计数。如中途失误，必须从1号队员重新开始，不足三人轮踢不计数。手臂不得触键子。参赛人员以同科室、同级部、同学科为主，人员不够者，可与其他部门联合。

六、投接乒乓球

    地点：篮球场

两人一组，男女不限。两人相距5米，一人投球，另一人用筐接球，脚下不得移动，1分钟内接球多者名次列前。

七、报名

1、每人限报2项。

2、10月30日前将报名单以工会小组为单位报工会。

                                              工会、艺体处

                                       2014年10月24日