为切实加强心理健康教育工作，促进学生健康成长，10月15日，泰安长城中学邀请泰安市心理学会常务副会长肖建光为同学们作“认识不良情绪，助力高中生活”心理健康教育专题讲座。学生发展指导科全体教师，政教处主任陈长征，党委委员、副校长张连刚全程参加。
肖建光老师从“认识心理健康”、“认识情绪”和“经营关系”三个方面，讲述了心理健康教育的重要意义，引导学生认识不良情绪的正面意义，通过切实可行的心理学小技巧缓解情绪，提高学生的情绪管理能力。
学生通过接受自我法、接受考试法、呼吸放松法、挂钩法等方式，感受着情绪调节带来的神奇体验。通过体验练习，学生变得更加自信，接受了自己，也接受了父母、同学、老师、学校、社会。
此次心理健康教育讲座丰富了学生的心理健康知识，增强了心理健康意识，促进了学生健康快乐成长。这既是学校创建安全校园防护网的重要工作之一，也是学生发展指导科助力学生身心健康发展的一个重要举措。
撰稿：李明欣 审核：高霞
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