10月29日下午4点—5点,我校心理咨询室在五楼录播室举办了“幸福教师自我成长”沙龙,本次心理沙龙以“转身遇见美好”为主题,引导教师关注心灵成长,享受职业幸福。
本次沙龙以教师们参与游戏体验为主,第一个环节是“松鼠搬家”的游戏,三人一组,其中两人面对面,举高双手呈拱桥状,装成树;另一人就蹲在拱桥下,装成松鼠;另外有一位主持,发布三个指令:松鼠搬家、樵夫伐木、森林大火。此环节让教师们在游戏中开拓了思维方式,感受到合作的力量。同时,也让教师们经历被淘汰的挫折,学会适时地调节心理、释放情绪、疏解压力。
第二个环节是“快乐AB点”的活动,参与活动的教师采用不同的方式由通道的一端到另一端,通过方式不能与其他人相同。大家热情地参与活动,在笑声中体验着游戏带来的快乐,感悟到任何一个问题都有多种解决方式,要积极地面对自己的生活和工作。
此次沙龙使教师们更加关注心灵成长,感受幸福,成就更美好的自己。
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(撰稿:李明欣 摄影:彭华清 审核:刘欣)